Mungkin
semua orang pernah terkena flu. Meskipun kebanyakan jenis flu tidak mengancam
jiwa, Anda tentu ingin secepat mungkin sembuh dari flu ketika penyakit itu
datang. Berikut adalah 5 tips untuk mengatasi flu agar Anda dapat cepat sembuh.
1. Beristirahat
Untuk membantu tubuh Anda mengenyahkan
virus flu secepat mungkin, Anda perlu beristirahat dan tidur di lingkungan yang
tenang dan nyaman.Jika Anda terus memaksakan diri untuk bekerja, tubuh Anda
akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. Selain itu, ada kemungkinan
gejalanya kembali dengan cepat karena Anda belum pulih dan resistensi Anda
sangat rendah terhadap flu.
Seringkali
nafsu makan berkurang ketika Anda terkena flu karena adanya rasa mual atau
pahit di lidah. Anda mungkin tidak banyak makan tetapi usahakanlah cukup minum.
Hidrasi yang cukup membantu daya tahan tubuh Anda melawan virus flu. Teh
yang
dicampur madu adalah
pilihan minuman yang baik untuk Anda. Beberapa orang menyukai wedang jahe yang
menghangatkan atau wedang jeruk nipis yang terasa enak di tenggorokan, terutama
bila Anda juga merasakan tenggorokan gatal. Cobalah untuk tidak meminum kopi
karena kafein berefek diuretik sehingga dapat membuat Anda jadi kekurangan
cairan.
Sebenarnya
tidak ada obat untuk flu karena penyakit itu disebabkan virus. Antibiotik tidak
ada gunanya untuk flu. Tubuh Anda sendirilah yang harus mengatasinya. Namun
demikian, obat-obatan yang tersedia secara bebas maupun obat resep dapat
membantu Anda mengurangi gejala yang ditimbulkannya, seperti demam, hidung
tersumbat dan sakit kepala.
Mengkonsumsi
suplemen vitamin C juga tidak terlalu bermanfaat jika Anda sudah terkena flu
karena vitamin C hanya efektif meningkatkan kekebalan tubuh jika telah lama
digunakan. Bahkan, berlebihan mengkonsumsi vitamin C bisa berbahaya jika tidak
diimbangi cukup minum karena meningkatkan risiko batu ginjal.
Mandi air hangat mungkin tidak secara
langsung menyembuhkan flu, tetapi jelas membuat Anda merasa lebih nyaman.
Ketika mandi air hangat, buanglah seluruh lendir dari hidung dan biarkan uap
air membuat hidung Anda terasa lega.
Jika demam terlalu tinggi (di atas 40
derajat Celcius), dalam waktu satu minggu belum sembuh atau tambah parah,
pasien berusia lanjut atau anak-anak, disarankan untuk berkonsultasi dengan
dokter.
Sumber : majalahkesehatan.com.
· Pengobatan Herbal
Ekstrak
· Akupunktur Kesehatan
· Akupunktur Kecantikan
· Pijat Urut Saraf
· Thai Massage
· Pijat Refleksi
· Terapi Ngompol
· Terapi Lintah
· Gurah Hidung
Tradisional
· Totok Wajah Buka Aura
· Ear Candle + Totok
Telinga + Totok Kepala + Leher
· Gurah Mata + Totok
Mata + Totok Telinga + Kepala
· Bekam Basah &
Bekam Kering, dll
v Obat Herbal Ekstrak 1 Botol
Seharga Rp 37.000,- v Massage Leher, Kepala,
Tangan, Punggung Untuk Memperlancar Peredaran darah di otak dan di kepala
selama 30 Menit Seharga Rp 50.000,-
Jadi Anda Tinggal Telepon 02198205924, 021 99300 100, 0217008 7006, 08131700 2034,
0815 969 8835, 0815 8684 8600,
PELAYANAN HOME CARE
WEBSITE:
1. http://terapigurah-hidung.blogspot.com/,
2. http://pengobatangurah-hidung.blogspot.com/
3www.google.com/artikelkesehatan,\
4.http://PENDIDIKANGURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
5. http:// SEKOLAHGURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
6. http:// LESGURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
7. http:// THERAPY-GURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
8. http:// KLINIKGURAH-HIDUNG.BLOGSPOT.COM/
9. http:// KURSUSGURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
5. http:// SEKOLAHGURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
6. http:// LESGURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
7. http:// THERAPY-GURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/
8. http:// KLINIKGURAH-HIDUNG.BLOGSPOT.COM/
9. http:// KURSUSGURAHHIDUNG.BLOGSPOT.COM/